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肝經濕熱導致經痛有血塊！女中醫：按手腳2穴位可消除

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【早安健康／陳玫妃（靖妃中醫診所院長）】生理痘長在下巴和兩頰，容易胸悶、腹痛、有血塊！

27歲的G小姐是名空姐，專飛歐洲線，因為長時間戴妝導致臉部容易出油，唇周、兩頰都是紅白痘及暗瘡痘疤，連粉底都快蓋不住，另外，她還有生理期紊亂的困擾，常常頭暈目眩，白帶多、有異味，排便也不順。除了控油、去角質等保養功夫做足，口服A酸、抗生素都試過，也塞過陰道塞劑，但情況仍不見改善。

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就中醫而言，痘痘部位不同，代表身體出狀況的地方也不同。青春痘是由賀爾蒙變化引起，但成人痘就是體質的問題了，是體內的一種熱，一種火，發在皮膚上，讓妳的皮脂腺旺盛，以致阻塞毛孔。舉例來說，有人是吃了烤、炸、辣食物，鼻頭或人中就會冒大痘子，這就是胃火太旺；與經痛或生理期不順較有關係的是下巴痘，常見症狀是月經來時會經痛、有血塊，容易有白帶，陰部會癢的這種痘痘，即是肝經濕熱較重；另外，容易便祕的人，即是腸火過旺，也是下巴痘合併症的常見情況；心火旺的人，容易失眠、口乾、皮膚乾燥，痘痘會長在額頭；另一個與內分泌有關兩頰冒痘現象，則是由肝熱、肝鬱所引起，常有口苦、胸悶、情緒煩燥的合併症。

檢視方法：

記錄月經週期是否規律。

1. 痘痘長的部位？

2. 白帶的顏色、味道？

3. 有沒有便祕、口臭？

中醫師如何診斷經痛、血塊多、長痘的體質呢？請看下一頁！

《陳玫妃醫師診療室》

手臂彎曲時、出現在肘橫紋外側隆起處的曲池穴，則是改善臉部容易出油問題的穴位，對改善痘痘紅腫、清肺熱很有幫助。

名詞解釋：肝經濕熱

臨床症狀是白帶偏黃、量多質稠、帶有臭味，尿色偏黃，陰部也容易搔癢；舌質紅、但苔黃膩，精神抑鬱易怒，易有頭暈目眩、口苦咽乾的情況。

按冒痘部位不同，可能是心火、胃火、肝火、腸火等病灶所致，應分別施以去火解熱、理氣祛濕的藥方。母親節蛋糕排行芒果千層塔千層蛋糕台南台灣最好吃的千層蛋糕

陳玫妃醫師怎麼說？

痤瘡是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺發炎，又可稱為青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎；好發部位通常為臉、頸、胸、背、肩、臂、臀等處。輕者為粉刺（又可分為開放性黑頭粉刺、閉鎖性白頭粉刺），嚴重者則會形成丘疹、膿皰、結節或囊腫。

《治療方式》

像這種G小姐的經前痘，即是一種夾雜有白帶、陰部發炎症狀的下巴痘，我會在經前給予清除濕熱、疏肝理氣、涼血、活血化淤的藥方，讓她在經前肝火不要那麼旺盛，平衡外陰部的PH值，不要再反覆發炎，並舒緩因為長時間工作產生的情緒壓力；外敷部分則開給她一些疔瘡腫毒的痘粉，加上中藥蘆薈冰晶，幫助硬痘軟化、消炎、退紅、淡疤。另外，針對便祕情況也有搭配一些促進排便的藥。

腳上也有適合按摩的穴位喔！請繼續看下一頁

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《治療結果》

因為G小姐曾使用過陰道塞劑，效果不彰再加上反覆感染，產生抗藥性，抵抗力變差，所以須要長時間調理體質。針對痘痘，則配合1天1次水藥及3次粉藥，大約3個月後，只須搽點隔離霜就幾乎看不到痘痕了！

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太衝穴

位於足背上，從腳拇趾和二腳趾之間凹陷處，往後約3指寬的地方，微微摸得到動脈的地方。

按摩方式

每天按摩10～15分鐘，可改善因熬夜、嗜吃辛辣或烤炸食物所引起的肝火虛旺型青春痘。

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